Aerial yoga is a relaxing way to develop control of your body through 的简体中文翻译

Aerial yoga is a relaxing way to de

Aerial yoga is a relaxing way to develop control of your body through traditional yoga poses done partly a hammock or with its help. The hammock can also support you while executing the poses. Aerial yoga especially develops your core muscles and opens up your back and shoulders. It will also develop your flexibility and strength. In the summertime, we can also have the lessons in the lakeside nature.
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空中瑜伽是一种放松的方法,可以通过部分地在吊床上或其帮助下完成的传统瑜伽姿势来控制身体。吊床在执行姿势时还可以为您提供支持。空中瑜伽尤其可以锻炼您的核心肌肉,并打开您的背部和肩膀。它还将增强您的灵活性和力量。在夏季,我们还可以在湖畔自然风光中学习经验。
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空中瑜伽是一种放松的方式,通过传统的瑜伽姿势,部分做吊床或在其帮助下,发展对身体的控制。吊床也可以支持,而你执行的姿势。空中瑜伽特别发展你的核心肌肉,打开你的背部和肩膀。它也会发展你的灵活性和力量。在夏季,我们也可以在湖畔大自然中学习。
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空中瑜伽是一种放松的方式,通过传统的瑜伽姿势(部分是在吊床上或在吊床的帮助下)来发展对身体的控制。吊床也可以在你摆姿势时为你提供支撑空中瑜伽特别能锻炼你的核心肌肉,使你的背部和肩膀更加开阔。它也会发展你的柔韧性和力量。在夏天,我们也可以在湖边自然中学习。<br>
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